tag:Addominali, plank frontale
Il plank frontale
Avere addominali scolpiti non equivale soltanto ad avere una pancia piatta. Consentono infatti di avere un busto diritto e di conseguenza...
Alla scoperta degli addominali
Partiamo con una rubrica sui consigli per tenersi in forma in questo periodo in cui siamo costretti a rimanere per lungo tempo a casa....
